Lösungsansatz: Darüber reden!
Im Volksmund heißt es: Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Doch gerade in Situationen, in denen man Rückhalt und Verständnis benötigt, ist es wichtig, seine Gefühle offen darzulegen. Über persönliche Dinge zu sprechen, empfinden viele als risikoreich. Man wird angreifbar, verletzlich. Doch gerade das offene Kommunizieren erleichtert in vielen Fällen den Umgang miteinander. Erkrankungen, wie auch Migräne, haben meist nicht nur Auswirkungen auf die Betroffenen, sondern auf die gesamte Familie.